Makanan yang kita makan tidak dapat langsung serap dan digunakan oleh alat-alat tubuh kita. Agar makan dapat diserap oleh sel-sel jonjot usus maka makanan tersebut harus dicernakan trlebih dahulu oleh alat-alat pencernaan.
Monday, 15 December 2014
Sunday, 14 December 2014
Metabolisme Basal
Metabolisme basal adalah energi yang diperlukan oleh tubuh ditentukan oleh luas permukaan badan, jenis kelamin dan umur.
Friday, 12 September 2014
Kebutuhan Energi
Sumber energi utama bagi tubuh adalah karbohidrat dan lemak. Banyaknya karbohidrat yang dibutuhkan, tergnatung dari lemak yang sudah ada di dalam tubuh.
Orang yang mempunyai berat badan 50 kg membutuhkan energi yang lebih kurang 1500 kalori. Akan tetapi, kebutuhan energi tersebut akan meningkat bergantung dari aktivitasnya. Makin banyak aktivitasnya, makin tinggi kebutuhan energinya.
Wednesday, 10 September 2014
Air
Air merupakan zat yang paling penting dan sangat banyak kegunaannya. Air diperlukan oleh setiap sel dan jaringan.
Beberapa fungsi air adalah sebagai berikut
- melarutkan berbagai zat
- menjaga stabilitas suhu tubuh
- mengangkut zat lain dari sel ke sel atau dari jaringan ke jaringan lainnya.
Tuesday, 20 May 2014
Mineral
Mineral merupakan za kimia yang terdapat di dalam bahan makanan. Seperti halnya vitamin, mineral dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang sedikit.
Mineral dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk bahan tulang, sebagai zat pengatur, proses pembekuan darah, pemeliharaan tekanan darah, respon saraf, dan pengangkutan oksigen ke seluruh tubuh. Jika tubuh kekurangan mineral, maka akan mengalami gangguan disebut difensiasi.
Subscribe to:
Posts (Atom)